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1. 술을 마시는 횟수는 어느 정도입니까?
2. 술을 마시는 날은 보통 어느 정도 마십니까? (아래의 두 곳 중 주로 드시는 술을 선택하여 한 곳에 표시)* 한잔 : 막걸리(한 사발), 맥주(캔맥주 1캔, 작은 병맥주 1병, 생맥주 500cc는 1.3잔)
3. 한 번의 술좌석에서 소주 1병을 초과하거나 맥주 5캔(생맥주 2,000cc)이상을 마시는 횟수는 어느 정도 입니까?* 알코올 60g에 해당하는 음주량을 의미한다. 양주, 와인, 막걸리는 각각의 술잔으로 5잔 이상)
4. 지난 1년간, 일단 술을 마시기 시작하여 자제가 안 된 적이 있습니까?
5. 지난 1년간, 음주 때문에 일상생활에 지장을 받은 적이 있습니까?
6. 과음 후 다음날 아침 정신을 차리기 위해 해장술을 마신 적이 있습니까?
7. 지난 1년간, 음주 후 술을 마신 것에 대해 후회한 적이 있습니까?
8. 지난 1년간, 술이 깬 후에 취중의 일을 기억할 수 없었던 적이 있습니까?
9. 당신의 음주로 인해 본인이 다치거나, 또는 가족이나 타인이 다친 적이 있습니까?
10. 가족이나 의사가 당신의 음주에 대해 걱정을 하거나, 또는 ‘술을 끊거나 줄이라’는 권고를 한 적이 있습니까?
합계 | 20점 |
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* 0~15 : 금연하실 수 있는 단계입니다. 건강을 위하여 담배를 끊으실 다짐이 필요한 시점입니다. * 16~34 : 아직 심각한 니코틴 중은 아닌 단계입니다. 충분히 의지로 끊으실 수 있습니다. * 35~70 : 금연보조제의 도움을 받으셔야 하는 단계로 보건소 또는 금연치료센터의 방문이 필요한 단계입니다. * 71~100 : 위험한 상태입니다. 일상생활에 지장이 있는 단계로 의사의 진찰 및 건강검진이 필요합니다. |