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1-1. 본인의 일은 최소 10분 이상 계속 숨이 많이 차거나 심장이 매우 빠르게 뛰는 고강도 신체 활동을 포함하고 있습니까? * 고강도 신체활동 : 무거운 것을 들어 올리거나 나르는 일 (약 20kg 이상), 땅파기, 건설 현장에서의 노동, 계단으로 물건 나르기 등

1-2. 평소 일주일 동안, 일과 관련된 고강도 신체 활동을 며칠 하십니까?

1-3. 평소 하루에 일과 관련된 고강도 신체 활동을 몇 시간 하십니까?

1-4. 본인의 일은 최소 10분 이상 계속 숨이 약간 차거나 심장이 약간 빠르게 뛰는 중강도 신체 활동을 포함하고 있습니까?* 중강도 신체활동 : 빠르게 걷기(일하는 중에), 가벼운 물건 나르기, 청소, 육아(목욕시키기, 아이 안아주기 등)

1-5. 평소 일주일 동안, 일과 관련된 중강도 신체 활동을 며칠 하십니까?

1-6. 평소 하루에 일과 관련된 중강도 신체 활동을 몇 시간 하십니까?

2-1. 평소 장소를 이동할 때 최소 10분 이상 계속 걷거나 자전거 이용을 하십니까?

2-2. 평소 일주일 동안, 장소를 이동할 때 최소 10분 이상 계속 걷거나 자전거 이용을 며칠 하십니까?

2-3. 평소 하루에 장소를 이동할 때 걷거나 자전거 이용을 몇 시간 하십니까?

3-1. 평소 최소 10분 이상 계속 숨이 많이 차거나 심장이 매우 빠르게 뛰는 고강도의 스포츠, 운동 및 여가 활동을 하십니까?* 예 : 달리기, 줄넘기, 등산, 농구 시합, 배드민턴, 수영 등

3-2. 평소 일주일 동안, 고강도의 스포츠, 운동 및 여가 활동을 며칠 하십니까?

3-3. 평소 하루에 고강도의 스포츠, 운동 및 여가 활동을 몇 시간 하십니까?

3-4. 평소 최소 10분 이상 계속 숨이 많이 차거나 심장이 매우 빠르게 뛰는 중강도의 스포츠, 운동 및 여가 활동을 하십니까?* 예 : 빠르게 걷기, 가볍게 뛰기(조깅), 웨이트 트레이닝(근력 운동), 골프, 댄스스포츠, 필라테스 등

3-5. 평소 일주일 동안, 중강도의 스포츠, 운동 및 여가 활동을 며칠 하십니까?

3-6. 평소 하루에 중강도의 스포츠, 운동 및 여가 활동을 몇 시간 하십니까?

4-1. 평소 하루에 앉아 있거나, 누워 있는 시간이 몇 시간 입니까?

5. 최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 한 날은 며칠입니까?

6. 심장에 문제가 있어서 운동을 할 경우 의사의 권고에 의해서만 하라고 들은 적이 있습니까?

7. 운동을 할 때 가슴에 통증을 느낀 적이 있습니까?

8. 지난달에 운동을 하지 않고 있는 동안에도 가슴에 통증을 느낀 적이 있습니까?

9. 어지럼증이나 의식소실로 인해 균형을 잃은 적이 있습니까?

10. 운동을 바꾼 후에 뼈나 관절에 문제가 생긴 적이 있습니까?

11. 현재 혈압이나 심장문제로 의사로부터 차방을 받고 있습니까?

12. 운동을 하면 안 되는 다른 이유가 있습니까?