AQUA FITNESS
아쿠아 피트니스
물의 고유 성질을 이용하여 심장과 관절에 좋은 수중 움직임을 통해 몸을 단련시키고 지방을 감소시키는 프로그램입니다.
AQUA FLOATING
아쿠아 플로팅
수중에서 명상음악을 들으며 이완을 유도하고, 동시에 오감을 조절하는 시간입니다. 양수 속 태아의 느낌으로 스트레스를 해소할 수 있습니다.